Idag var det dags för KBT igen. Jag har inte varit där på ett tag pga semester. Men nu så.
Vi pratade såklart mycket om mina smärtor. Psykologen tror på mig. Hon säger att hon träffat en del som har smärtor pga psykiskt dåligt mående. Men att det inte alls är på samma sätt som jag har. Det kändes bra. Vi pratade också mycket om alternativ. Till nästa gång ska jag ha kollat upp sjukgymnast, TENS och akupunktur. Visste ni att man kan få akupunktur via vårdavtal? Det måste jag kolla upp. Jag ska också kolla upp hur mediciner påverkar mig och om det är ok att träna utan att må sämre. För jag blir andfådd av Synarela/Enanton och yr av Oxikodon. Hon tyckte även att jag skulle kolla upp hur det är att träna med Endometrios. För jag upplever att smärtan blir värre ibland bara jag går. Som idag när jag gick en stund på stan. Det känns som extrem mensvärk som hugger till ibland. Både bak och över äggstockarna. Cystor???
Idag har min man börjat jobba. Han jobbar kväll. Jag lyckades precis få iväg bonussonen. Jag vill gärna vara själv när jag mår dåligt. Orkar inte ha något som tar energi runt mig. Det är ändå inte vår vecka nu. Vi kör varannan. Då kanske några av er tänker att det är tur att jag inte har några barn. Ja kanske det. Men ni är väl också sjuka ibland? Samt att ett eget barn inte riktigt slukar samma energi.
Så ikväll ska jag bara slappa och kolla serier. För idag har jag ganska ont. 6-7 på smärtskalan. Trååååkigt!